Dipendenza da internet - Psicologa Candida Lazzari

Le conseguenze psicologiche sono per lo più simili a quelle delle dipendenze da altri comportamenti, ma il danno specifico sta nella forte alterazione della dimensione temporale. La distorsione temporale prodotta da internet diventa evidente nell'uso della chat. La chat ha delle modalità di interazione che simulano quelle dell'interazione verbale, non a caso si dice che avviene in "tempo reale", dando l'illusione che si possa misurare il tempo trascorso con la quantità di informazioni scambiate.

In realtà, però, il tempo necessario per scambiare informazioni nella chat è di gran lunga superiore a quello necessario per scambiare lo stesso numero di informazioni in un'interazione verbale. Ma questa percezione sfugge completamente al soggetto impegnato a chattare, che si rende conto del reale tempo trascorso solo dopo aver smesso la sua attività.

L'utilizzo eccessivo della rete, può determinare inoltre, una dilatazione ed un errata percezione dei confini del sé. In una chat o in un social network un soggetto può moltiplicare il numero delle sue relazioni all'infinito e intrattenere un certo tipo di scambi con sempre più persone contemporaneamente, o impegnarsi in attività multiple.

Tutto questo può generare una sorta di frammentazione dell'esperienza e quindi della propria identità e contemporaneamente un senso di "grandezza" molto gratificante, ma distorto.

Rispetto a questa problematica è possibile intraprendere un percorso terapeutico individuale

Dare senso al sintomo ed elaborarne il significato

Sostenere la capacità di regolare gli impulsi

Elaborare i vissuti depressivi

Migliorare l'autostima

Sostenere il soggetto nell'instaurare relazioni più soddisfacenti

Migliorare la qualità della vita

Lo sviluppo e la diffusione delle nuove tecnologie ha favorito l'accesso sempre più numeroso delle persone alla rete ed al web. Dai bambini, agli anziani, tutti, ormai, sanno navigare e utilizzano internet per le loro attività di studio, ricerca, lavoro, ma anche per svago, divertimento e socializzazione. Eppure al pari di una droga, la grande rete può causare nel soggetto con tendenza alla dipendenza, gli stessi comportamenti di abuso e di astinenza, nonché perdita della capacità di gestione dell'attività. In questi casi, il mondo virtuale attrae sempre più perché svolge una funzione di fuga dalla realtà, e di ricerca di un mondo alternativo nel quale questi soggetti possano rifugiarsi.